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スライディングｅｘ
商品の説明
- スライディングｅｘ
- 株式会社ヴァルテックス
- グループ：Health and Beauty
- ランキング：95611位
- 価格：6,800円
- 在庫あり。
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レビュー（Product Description）
気になるボディラインを作る為の簡単お手軽エクササイズ
多くのアスリートのトレーナーを担当してきた仲田健氏考案のスライディングex（スライディングエクササイズ）が満を持しての登場です！！
タイプの違う2種類のディスクがセットに！
2畳程度のスペースがあれば場所を選ばずどこでもエクササイズ！
スライディングexは関節の「可動域」をしっかり広げ、さらに筋肉トレーニングが同時に出来るエクササイズです！
この「スライディングex」を使い続ける事で単純な筋肉運動、有酸素運動だけでなくこれまでなかなか難しかった関節の「可動域」を広げる事も可能にしました。
可動域を広げることは、柔軟性を高め、血液循環を良くすることにつながります。
血行が良くなると、酸素や栄養の運搬量が多くなるので怪我の予防や疲労回復にも効果的です。
また、腰痛の予防に役立ちます。
更に酸素運搬量が多くなり事により、代謝量も上がりダイエットにも関係してきます。
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