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産褥体操 出産後を快適に過ごし、ボディ・ラインを元に戻すエクササイズ集 [DVD]
商品の説明
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- 産褥体操 出産後を快適に過ごし、ボディ・ラインを元に戻すエクササイズ集 [DVD]
- 有限会社パオラ
- グループ：DVD
- ランキング：45848位
- 価格：1,575円
- 発売日：2008-01-17
- 在庫あり。
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曲目リスト1
- 胸式呼吸
- 足の運動
- 乳汁分泌を促す運動
- お尻の筋肉・肛門・膣の引き締め運動
- 姿勢を矯正する運動
- 腹式呼吸
- 頭の運動
- 足の運動
- 腹筋の運動
- 骨盤の運動
- 脚の上げ下ろし運動
- 骨盤をひねる運動
- お腹とふとももの運動
- 骨盤をひねる運動
- 上体を曲げる運動
- 上体を回す運動
- 上体の前屈の体操
- 腕と脚の運動
- 上体を起こす運動
- 骨盤をひねる運動
曲目リストの隣に"play"のリンクが表示されれば、その曲名に関連するYouTubeの動画を視聴することができます。
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